Turības basketbola klubs aicina uz fitnesa treniņu tiešsaistē

Lai atgādinātu, ka arī paliekot mājās ārkārtas situācijā, nedrīkst aizmirst par fiziskajām aktivitātēm un rūpēm par savu veselību, basketbola klubs “Biznesa augstskola Turība” un fiziskās sagatavotības treneris Kaspars Zālītis 17. aprīlī plkst. 18.00 aicina visus interesentus uz tiešsaistes fitnesa treniņu, kam varēs pievienoties augstskolas Facebook lapā.

Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt uzturēt optimālu fizisko formu, kā arī uzlabot psiholoģisko labsajūtu un samazināt stresu ikdienā. Nodarbības laikā Kaspars demonstrēs vingrinājumu kompleksu, kuru ikviens varēs atkārtot pašu spēkiem. Ceram, ka šis treniņš kalpos par iedvesmas avotu aktīvākam dzīvesveidam! Būsim veseli, dzīvespriecīgi un spēcīgi!

Aicināts piedalīties ikviens interesents. Tiešraidi varēs vērot Biznesa augstskolas Turība Facebook lapā.